guided forgiveness meditation boyd badtenMeditación guiada sobre el perdón

por Boyd Badten

Estoy entrando en mi meditación sobre el perdón. Comienzo relajando mi cuerpo y respirando muy profunda y lentamente, aspirando y absorbiendo una cantidad de prana mucho más alta de lo normal. Después de aproximadamente 5 minutos, comienzo a enfocar mi atención en el chakra de mi corazón y recuerdo que la Luz brillante dentro de mi corazón es la presencia misma de Dios. Con mi visión interna empiezo a ver esta Luz brillante dentro de mi corazón que está creciendo, haciéndose más grande y brillante a medida que continúa mi atención y devoción a la Presencia de Dios en mi interior.

Pronto empiezo a experimentar una sensación de hinchazón y ardor, así como una sensación magnética en mi chakra del corazón y mi conciencia se expande a medida que aumenta la resonancia entre esta parte superior de mí mismo —Dios—, y mi conciencia externa. Continúo manteniendo mi atención en mi ser superior hasta que siento que me he expandido y fundido en la Vida Única Indivisible. 



 

Me quedo aquí suavemente por un tiempo para estabilizar mi conciencia de vigilia cerebral en esta conciencia extraordinariamente expandida: afirmando alegre y rítmicamente que YO SOY uno con el Todo en Todo.

Ahora vuelvo mi mirada interna de regreso a la tierra de la dualidad —donde las almas tienen totalmente la conciencia en la división— su individualidad. Veo que este sentido de división ha causado que las almas se arrojen energía oscura y patrones de crueldad entre ellas. Algunos han arrojado su negatividad con tanta vehemencia que porciones de sus mismas almas han salido junto con sus misiles de crueldad. Estas partes del alma, con su energía oscura y sus patrones irregulares se han incrustado en sus víctimas, causando inquietud, dolor y tristeza. Tanto el atacante como la víctima experimentan este dolor y la tristeza de la situación, cada uno en realidad son una gota en el océano de la Vida Única Indivisible.

Un sentimiento de gran compasión crece dentro de mí cuando veo estas escenas, multiplicadas millones de veces en toda la Tierra. Ahora elijo activamente ver a todas estas almas como parte del Océano de la Vida que YO SOY. Siento activamente la Luz dentro de cada corazón como uno con el Todo en Todo. Con el pensamiento de que las cosas iguales a la misma cosa son iguales entre sí, siento que todos estos corazones se disuelven en esa unidad que continuo habitando.

Manteniendo este campo de conciencia de unidad, simultáneamente comienzo a perdonar y ser perdonado, porque ahora YO SOY el atacante y la víctima:

Te amo
Lo siento
Por favor perdóname
Gracias

 

Te Amo —YO SOY Uno con toda la vida e instantáneamente siento el Amor que YO SOY expresándose tanto como el dador como el receptor—. ¡Oh, qué alegría!

Lo siento —Olvidé que somos Uno—. Siento el dolor que te di a mí mismo. ¡Oh, siente mi remordimiento y deseo de hacer que todo vuelva a ser brillante y feliz!

Perdóname —¡Oh, por favor, deja que estas flechas de dolor oscuras y dolorosas se disuelvan ahora! ¡Las libero /me las devuelvo a mí y el amor que siento las vuelve a convertir en Luz!

Gracias —Me siento tan agradecido por esta sanación cósmica. Ahora veo, tan claramente que toda la vida es una y que todo lo que envío a otra parte de la vida es cometido por mí —no por un Dios iracundo —, ¡sino porque solo existo Yo: la Vida Única!

Te amo
Lo siento
Por favor perdóname
Gracias

Te amo
Lo siento
Por favor perdóname
Gracias

Mi campo de visión está lleno de la acción viva de millones de corrientes de energía, originalmente lanzadas con menosprecio, que relajan su control sobre las personas desafortunadas, y se transforman en hermosas formas de luz y regresan a los remitentes. Esta tremenda Lluvia de Amor calienta, pule y limpia partes fragmentadas del alma que luego son devueltas a sus legítimos dueños donde los ángeles continúan la sanación y la integración. Cada uno siente una nueva libertad y la oportunidad de dar un paso adelante, libre del dolor y la carga que sentían anteriormente.

Te amo
Lo siento
Por favor perdóname
Gracias

Cada repetición de esta meditación milagrosa aumenta la acción de liberarse de los pensamientos, palabras y acciones desagradables del pasado. Si me concentro en un tipo particular de interacción humana, por ejemplo el dolor que sienten los niños cuando sus padres pelean y discuten, veo que mi atención es dirigida hacia millones de casos de esta situación exacta. Irradio mi júbilo a estas escenas:

Te amo
Lo siento
Por favor perdóname
Gracias

Veo que los patrones de energía del dolor y la soledad se atenúan, se relajan ¡y se vuelven brillantes, limpios nuevamente! Ahora veo a miembros de familias en toda la Tierra que no se han hablado durante años: la letanía de aparentes injusticias es visible en sus auras e incluso en su apariencia física:

Te amo
Lo siento
Por favor perdóname
Gracias


Una parte de mí se pregunta un poco: ¿es posible que haga que todo esto suceda? Esto es entre otras personas... ¿cómo puede ser esto algo en lo que pueda interferir? Pero reafirmo que YO SOY uno con toda la vida y, por lo tanto, puedo asumir la responsabilidad por el dolor y la tristeza en el mundo. Y si estoy dispuesto a asumir la responsabilidad de ello, a hacerlo mío, también puedo sanar parte de eso. Al sanar, también me sano. Yo estoy sanando. El perdón sana.

Te amo…